Muchos son los comentarios, expertos e inexpertos, sobre la utilidad de las bolas chinas. Hemos pasado de «son para mujeres abiertas» (por no utilizar un adjetivo sexista y machista, al que se hace referencia), «es una ofensa para la mujer», hasta la recomendación de ginecólogxs para mujeres de todas las edades.
Hoy, en el Blog Eros de El País, no lo dudan ¡Hay que tener bolas!. Además de aumentar el placer sexual,- única visión que suele tenerse de las bolas chinas- sirven para fortalecer el suelo pélvico, ayudar al parto, tonificar en el postparto y a luchar contra la incontinencia urinaria, gracias a los ejercicios de Kegel o de contracción del músculo pélvico.
Las bolas chinas permiten la realización de los ejercicios de Kegel para las mujeres. Aquí tienen cómo realizar los ejercicios para fortalecer y recuperar el suelo pélvico.
Por su parte, para los hombres recomiendan estos ejercicios de Kegel.
Espero que les sirva de ayuda! 🙂
El Punto sobre la E- Mujeres 